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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐎,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐭。此前的职业生涯早期阶段🦒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦁。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐹,这也取得非常不错的效果🦌🐒。23-24赛季🐫🐀,沃特金斯在英超打进19球🐅,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐿,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐹,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐁,无论结果如何🦔🐎。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐻。我与一位治疗师进行交谈🐁🐕🦧,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦏。心态是最强大的东西🦘,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐰🦙,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦧,无论你今天过的好不好🐩🐏,每天都要坚持下去🐑🦒。不管我是没有进球、还是进了三个球🐼🦄,我都会与他进行交流。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🦍🐷,说一说我的的情况🐾🦘,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐅🦒。自从治疗师来了之后🐎🐘🐪,他帮助了我很多🐂。”沃特金斯透露🐱‍🚀🦏,自从在心理准备方面进行了改善🐀,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐩。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐃🐔🐾。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐱‍🚀🐹,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐼。心态是最重要的🐇🐘,大脑会给你带来不少东西🐯🐎🦎,有时候你可能会自我怀疑🐾🦎。早上我有可能会(自我怀疑)🐀,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐖🐊。”🦁
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-06-16
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  • 玩世不恭 2024-06-16
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  • 不着调调的小男人 2024-06-16
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